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レビュー:Oura ringとBioloop Sleepで半年間睡眠データを解析してみてわかったこと

前回の投稿でOura ringとBioloop sleepというアプリを使って睡眠の質を改善するということを書いたが、半年ほど色々と試した結果について書いていきたいと思う。 Bioloopの機能 Bioloopは半年経った今現在でもまだβ版という位置付けでApp Storeでは配信されていないアプリでTestFlightというアプリを通じてテスターに配布されている状況にある。興味がある人はBiol […]

レビュー:Bioloop SleepでOura Ringのデータを活用して睡眠の質改善を目指す

今回は私がどのようにOura Ringで取り溜めたデータを活用しているかを紹介したいと思う。 Oura appだけだと表面的なアドバイスしか得られない Oura RingやApple Watch、Fitbitに代表されるようなアクティビティートラッカーの登場によって普段どおりの生活を送りながら多くの生体データを収集できる環境が整ってきているが、肝心の取り溜めた生体データをどうやって分析し、活用する […]

レビュー:Oura Ringでできること、データの精度は?

前回の購入編に続いてOura Ringで収集できる記録データについて書いて行きたいと思う。 Oura ringで記録されたデータを見る Oura Ringは測定したデータを専用のモバイルアプリ(Oura app)にBluetooth経由で同期する。起床後にアプリを開くと自動で同期が始まり、1日分のデータなら十数秒程度で同期が完了するのでそれほど手間には感じない。公式サイトの情報だとアプリと同期せず […]

レビュー:健康維持のためにOura Ringを買ってみた

コロナの感染を早期検知できるスマートリング? コロナの流行で2月ごろから完全リモートワークになり、通勤で外に出ることもなく家から一歩も外に出ることもなく過ごすという機会が多くなった。ふとiphoneの歩数計の記録をみてみたらリモートワーク 前の1/3ぐらいまで平均歩数が減っていたりして、流石にこのままの生活を続けるとマズイかなと健康が気になりだした。 そんな時にネットニュースでOura ringの […]

  • 2020.05.17

リモートワークのために中古の高級オフィスチェアを買ってみた

コロナの影響で靴教室もしばらくお休みとなり、靴作り関連で書くネタがないので最近購入した仕事用の椅子のレビューでも書いてみようと思う。 今ほどコロナの状況が酷くなかった2月ぐらい、先輩がリモートワークの本格化に備えて自宅用に良い椅子を買い揃えてすごい快適という話を聞いたのをきっかけにオフィスチェアに興味を持ち始めたところだったのだが、ちょうどコロナウイルスの影響でうちの職場も本格的にリモートワークが […]

  • 2020.03.15

パソコン作業の疲れ目対策でPCメガネを作ってみた

去年の春から役職が変わり、出張がめっきり減ってデスクワークが主体となったことで、一日中パソコン作業をする日が大幅に増えたせいか、疲れ目がひどく慢性的に目の疲れを感じて夕方ぐらいになると目がショボショボするようになった。 蒸気でホッとアイマスクを使って目を温めたり、眼精疲労に効くという鍼灸に行ってみたり、目薬を使ったりと色々と試したがなかなか改善せず悩んでいた。 職場で最近薄い色の入ったレンズのPC […]

  • 2020.03.15

ちょっとのお出掛けにちょうど良い、NAOTのサボが便利

ちょっとした日常の買い物とかで履くカジュアルシューズとしてビルケンのモンタナを愛用してきたのだが、一足だけでヘビーユースしていたせいか、ソールの減りも早く、靴が痛みやすかったためカジュアルシューズを追加購入しようと色々と調べていた。 同じビルケンで脱ぎ履きしやすいボストンが良いかなと思いつつ、ネットで色々と調べていた時に見つけたのがイスラエル発の革靴ブランドNAOT。 HPの写真やブログの投稿など […]

  • 2020.02.07

レビュー:フランス製の衣類スチーマー Steam Oneを買ってみた

先日、妻が衣類スチーマーが欲しいというので一緒にビックカメラにスチーマーを物色しに行ってきた。パナソニックの衣類スチーマーがヒットして以来色々なメーカーから様々なスチーマーが発売されており、売り場には様々な製品が陳列されていた。売り場で人気なのは価格と性能のバランスの良いパナソニックのスチーマーのようだったが、本体に水タンクが埋め込まれているタイプは色々と使いづらそうだったので水タンクが外せるティ […]

  • 2020.01.11

銀座ヨシノヤの高級レザースリッパを買ってもらった

先日銀座でお買い物中に立ち寄った老舗の靴屋さん”銀座ヨシノヤ”で遅めのクリスマスということで妻からプレゼントを買ってもらった。 購入したのはタイトルの通り本革製の高級スリッパ。 室内履きとして使っていたスリッパが痛み始めていたのと、通っている靴教室に置いてある本革製のスリッパの履き心地が最高で以前から革製のスリッパに対して憧れがあった。 本革の革スリッパと言っても値段はピンキリでデパートのスリッパ […]

  • 2019.08.04

ソメスサドル砂川ファクトリーショールームで社員証入れを購入

週末に妻とレンタカーで砂川までドライブしたついでに砂川にあるソメスサドル(SOMES SADDLE)のファクトリーショールームに立ち寄った。 牧場のような広い土地に外観もオシャレな建物が建っている 建物に近寄ると革の匂いが漂う 馬具メーカーということもあり、屋根には風見鶏ならぬ風見馬 ショールームの中には20年ものダレスバッグが飾られていた。 いい感じにエイジングしていてカッコイイ。 ショールーム […]

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